الشباب راحة الثلاثاء والشمراني في برنامج للوقاية من الإصابة

أدى الفريق الأول لكرة القدم بنادي الشباب اليوم الاثنين حصة تدريبية على فترتين صباحية ومسائية بقيادة المدير الفني للفريق البلجيكي ميشيل برودهوم،وذلك على ملعب الأمير خالد بن سلطان بالنادي.

وبدأت التدريبات الصباحية عند الساعة 10.30 صباحا وتضمنت تمارين لياقية وتكتيكية.كما طبق جميع اللاعبين برنامج الوقاية من الإصابة تحت إشراف مدرب اللياقة.

وفي الفترة المسائية بدأت التدريبات الساعة 4 عصراً، وأجرى اللاعبون تمارين لياقية وتكتيكية، كما أجرى السيد برودهوم تقسيمه على كامل الملعب شارك فيها جميع اللاعبين.

ولليوم الثالث على التوالي، واصل حراس المرمى الرباعي ( وليد عبد لله ،حسين شيعان، إبراهيم زايد، سليمان السفياني) في التدريبات الخاصة التي فرضها مدرب الحراس خودير عزيز،وتضمنت التدريبات التصدي للكرات الثابتة،والمباشرة على المرمى،بالإضافة إلى التصدي للكرات العرضية.

كما واصل المهاجم ناصر الشمراني في تطبيق برنامج الوقاية من الإصابة في صالة الحديد بالنادي تحت إشراف مدرب اللياقة.

فيما منح الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم اللاعبين راحة ليوم غدٍ الثلاثاء على أن يعاودوا التدريبات يوم الأربعاء المقبل بمشيئة الله.