السلام عليكم
طبعا فيه كتير من المواقف بتخللي الواحد يتكلم مع نفسه
بس خللي بالك ، التحدث مع الذات اضراره اكتر مع منافعه
خلينا نشوف ايه مستويات التحدث مع الذات :
الاول : قاتل داخلي
يعني تحس انك مش واثق فــــ نفسك وتقول:
اصل شكلي مشــــ........ انا بانسي انا خجول انا معرفش اتكلم مع الناس مع المدير مع زميلي
ومع التكرار بتوصل اشارات للعقل الباطن وبتثبت وتصرفاتك طبعا بتتأثر بالسلبية
الثاني: كلمة – لكن- السلبية
يعني عايز تغير من نفسك للأحسن لكن....
انا عايز اخلص المادة دي النهارده لكن انا بنسى
عايز اخس لكن ماعنديش ارادة وبرده مش هخس
فطبعا كل الايجابيات اللي عاوز توصل لها تتمحي بكلمة لكن
الثالث: التقبل الايجابي
وطبعا دا الشخص اللي واثق من خطواته
انا اقدر الم الماده دي فــــ 3 ايام
انا اقدر انسى الموضوع ده ( اللي بيضايقني)
بس بعد كل ده بطلب منك تركّز شوية في السطرين اللي جايين
هاااه معايا!!!
*راقب افكارك لأنها ستصبح افعـــــال*
*راقب افعالك لانها ستصبح عــــادات*
*راقب عاداتك لانها ستصبح طـبــــاع*
*راقب طباعك لانها ستحدد مصيرك*
اتمنى اننا نتغير للأحسن
موضوع: انت بتكلم نفسك؟؟؟ 
الثلاثاء فبراير 28, 2012 6:50 pm