دوالي الأوردة Varicose Veins

دوالي الأوردة Varicose Veins أو توسع الأوردة هي اوعية دموية ( أوردة) متسعه متعرجه تشبه الحبال تجري تحت سطح جلد الساقين مياشرة نصف عدد النساء يصبن بدوالي الاوردة الى حد ما كلما تقدمن في السن
تنشأ دوالي الاوردة بسبب فشل او تلف مجموعة من صمامات صغيرة موحدة الاتجاه في الاوردة .
هذه الصمامات تمنع الدم من الرجوع الى الثدمين بتاثير الجاذبية الارضية وكلما ضخ القلب الدم تفتح الصمامات لتسمح للدم بالمرور ثم تعلق لتمنع تدفقه في الاتجاه العكسي

ثمة سبب شائع لدوالي الاوردة في السيدات وهو الحمل إذ ان الجنين بوزنه وحجمه المتزايدين يضغط على اوردة الحوض ممايزيد الضغط في اوردة الساقين وهذا يمكن ان يجعل صمامات اوردة الساقين تضعف وتختل وظيفتها .

يمكن ان تكون قابلية حدوث دوالي الاوردة نتيجة لوجود عيوب وراثيه في صمامات الاوردة او جدرها

الاعراض

توصف اعراض دوالي الاوردة بانها عبارة عن وجع كليل واحساس بالثقل والتورم وما تشبه التقلص العضلي في الجزء السفلي من الساق وهذا الاحساس المزعج يزيد سواءاً عند الوقوف لفترات طويلة

من المضاعفات الاخرى تغير لون الجلد وتكون تقرحات ملتهبة ونازفة في الجلد الذي يغطي الوريد المصاب بالدوالي كما يمكن ان تتكون جلطات في الاوردة المنتفخة

خيارات العلاج

وسائل العناية الذاتيه
يبدا علاج دوالي الاوردة بوسائل تحفظية للسيطرة على تراكم الدم في الطرفين السفليين
يجب عليك ارتداء جوارب طبية مرنه داعمة للساقين وهي تمتد من الكاحلين حتى تصل الى مافوق الركبة مباشرة
هذه الجوارب تضغط على الاوردة وتساعد على دفع الدم الى اعلى اي للقلب وحتى تكون الجوارب اكثر فاعلية يجب ارتداؤها كل صباح بمجرد الاستيقاظ من النوم
ارتداء جورب من النايلون تحت الجورب الطبي يمكن ان يساعد الجورب الطبي على الانزلاق بسهوله اكبر.
إذا كنت تعاني تورماً ملحوظاً بالساقين فارفع كاحليك حتى يكون مستوهما اعلى من مستوى قلبك لمدة 30 دقيقة مرتين يومياً هذا سوف يقلل التورم بدرجة كبيرة افعل هذا بالاضافة على ارتداء الجورب الطبي
ممارسة الرياضة او التمارين الرياضية هي امر مهم في السيطرة على اعراض دوالي الاوردة إذ ان نشاط عضلات السمانتين والفخذين يساعد على ضخ الدم الى اعلى في اتجاه القلب
رياضة السباحة هي من الانشطة المثالية إذ ان ضغط الماء يمكن ان يضغط الاوردة كما تفعل الجوارب الطبية
انقاص الوزن يساعد ايضاً على التخلص من الأعراض عن طريق تخفيف العبء الواقع على الساقين

إذا كنت تعاني دوالي الاوردة يجب عليك توجية اهتمام خاص زائد لصحة جلدك إذ ان جلدك سمكن بسهولة ان يصير جافاً ومثيراً للحكة في المناطق المشدودة او الممطوطة بسبب التورم
مط الجلد يمكن ان يسبب تكون القرح او تلوث الجلد( التهاب خلوي بالجلد )
ان استخدام كريم جيد مرطب للجلد يمكن ان يساعد على التخلص من هذه المشكلة فاستخدم كريم اللانولين او كريم العناية باليد تجنب الفازلين فهو اقل فاعلية
الوسائل الجراحية
ثمة علاجات عديدة متاحة للتخلص من دوالي الاوردة