بحث في الصحة

مبادئ الHAES معتمدة على بيانات مقترحة في بحث يحاول تأكيد أن الوصول إلى وزن معياري موصى به أو مجال (BIM) ،عادة من خلال الحميات ليس هدفا لفرد يحاول تحسين صحته[3]. هذا البحث يوفر دليلاً على أن التغيير في نمط الحياة يؤدي لتطورات صحية.

أوضحت دراسة فيجامعة كاليفورنيا، دافيس أن البيض ،البدناء ،والنساءالمدمنات للحمية الذين أعمارهم بين 30-45 أكثر قدرة على إبقاء التغيير في السلوك والتطور الصحي على مدى طويل بعد الالتحاق ببرامج HAES بالمقارنة مع المجموعات الملتحقة ببرامج الحمية التقليدية[4][5].
دراسات عديدة أخرى أظهرت أن التمرينات الرياضية تستطيع تحسين مؤشرات الصحة للناس من جميع الأحجام ،وليس من الضرورة أن تؤدي لخسارة وزن كبير لدى البدناء
حركة قبول السمنة وHAES

روجت حركة قبول السمنة لHAES كبديل لحمية خسارة الوزن